Kelapa ijo yang memiliki nama latin Cocos nucifera L. ini, merupakan jenis kelapa yang paling banyak dimanfaatkan karena kandungan nutrisinya yang tinggi. Bagian dari buah kelapa ijo yang sering dikonsumsi adalah ‘daging’ buah kelapa dan airnya. Baru-baru ini, air kelapa ijo sering dicari dan dikonsumsi masyarakat karena dikatakan memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah meningkatkan imunitas.
Semakin digemari, sebenarnya apa saja manfaat kelapa ijo? Mari kita simak ulasan tentang manfaat kelapa ijo berikut ini:
- Salah Satu Sumber Nutrisi
- Mencegah Dehidrasi
- Membantu Kesehatan Jantung
- Menjaga Kondisi Tekanan Darah
- Meningkatkan Stamina saat Berolahraga
- Menurunkan Kadar Gula Darah
- Membuat Awet Muda
- Menjaga Kesehatan Kulit
- Mencegah Batu Ginjal
- Mengurangi Berat Badan
- Meningkatkan Kekebalan Tubuh
- Mengurangi Rasa Sakit
